眾所周知，人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，因而臥具作為與人的睡眠最密切相關(guān)的器具，其功能設(shè)計得好壞對保證人的睡眠質(zhì)量就顯得尤為重要。要使其能達(dá)到幫助人盡快人睡、快速消除疲勞的目的，就需著重考慮床與人體的關(guān)系，著眼于床的尺度與彈性結(jié)構(gòu)的綜合設(shè)計。如過軟的床墊會使背部與臀部下沉，腰部突起，身體呈“W”型，較多壓力由人體軟組織來承受，肌肉和韌帶處于緊張和收縮狀態(tài)，導(dǎo)致脊椎變形；而過硬的床面，則會造成人體受壓面小，壓力多落在承受壓力的硬骨節(jié)點上，人體局部會產(chǎn)生酸痛感的缺陷。因而要使體壓得到合理分布，必須精心設(shè)計好床墊的彈性材料，床塾上層宜采用柔軟的材料，中層為有利于身體保持良好姿勢的硬一些的材料，最下層宜采用稍軟些的彈性材料以起緩沖效果，從而保證人體獲得自然和良好的臥姿，促使睡眠質(zhì)量的提高。南康家具網(wǎng)http://m.zhennin.com/
 

而對于床寬、長度與床高的設(shè)置，則應(yīng)充分考慮人在睡眠時會呈現(xiàn)的各種姿勢，一般過窄會使人總是處于一種害怕從床上掉下來的恐懼感之中，進(jìn)而不敢自如翻身，影響人的熟睡程度。合理的床寬尺寸設(shè)置應(yīng)以仰臥姿勢為基準(zhǔn)，單人床寬一般以人肩的2~2.5倍為參照數(shù)，雙人床一般為人肩寬的3~4倍。而床長則一般宜取較高人群的身長作為尺寸設(shè)定的依據(jù)，再在兩頭加上頭前余額和腳下余額為總長，通常為2000mm。而賓館中標(biāo)準(zhǔn)床的床尾還不能有床板，以供有需要時附加腳凳來滿足超高人群的睡眠需求。床高的設(shè)定一般依據(jù)人坐在床面上穿衣和脫鞋等動作的尺度為依據(jù)，通常在400～500mm之間。而雙層床的間高，還必須考慮兩層床鋪間的凈高能充分滿足下鋪使用者坐在床面上所要完成相關(guān)動作的活動空間，但亦不宜過高，否則會造成上鋪人活動空間的不足，按國家相關(guān)規(guī)定，雙層床的底床鋪面離地面高度不大于420mm,層間凈高不小于950mm，兩層之間還需設(shè)置供上鋪人攀爬的梯子、扶手、攔板等，以確保上鋪人保持睡姿時的安全性。