當(dāng)前，“生態(tài)住宅”、“綠色住宅”成了商品房廣告宣傳頻繁出現(xiàn)的時(shí)髦詞匯，這些“大詞匯”往往使人不得其詳，其實(shí)家居設(shè)計(jì)竅門(mén)多多，用點(diǎn)心思就能為自己與家人“建筑”一個(gè)健康的家居。
　　
　　睡在磁場(chǎng)里
　　
　　在挑選住宅樓的時(shí)候，最好攜帶一個(gè)指南針，量一下住宅樓的套宅方向，盡量挑選正南北向或正東西向的住宅，因?yàn)樵谶@樣的住宅里，你的臥床能接近正南北或正東西的方向。
　　眾所周知，地球上密布南北走向的磁力線，道家認(rèn)為人體是一個(gè)小宇宙，也存在一個(gè)磁場(chǎng)。頭和腳就是南北兩極，人在睡眠的時(shí)候，最好能采取南北向，和地球磁力線同向，能使人在睡眠狀態(tài)中重新調(diào)整由于一天勞累而變得紊亂的磁場(chǎng)，對(duì)身體健康極有好處。如果住在方向不正的套宅，磁力線必然是斜著切割你的身體，雖然不見(jiàn)得有什么大礙，但總不及前者好。
　　
　　
　　柔和的燈光
　　
　　在生活中，經(jīng)常有一些人把臥室裝修得非常豪華，在臥室天花板上裝上漂亮的大吊燈，而且正好位于臥床的上方，這將直接影響人的潛意識(shí)。尤其是當(dāng)睡眠漸漸來(lái)臨，人的潛意識(shí)逐漸失去防護(hù)的時(shí)候，懸吊在床上的吊燈會(huì)使?jié)撘庾R(shí)感到緊張不安。因此，最好不要在臥床上方安裝任何燈具，只用床頭柜上的臺(tái)燈和設(shè)在天花板四周的嵌入式牛眼燈。如果你一定要在床的上方裝燈，就裝吸頂燈，而千萬(wàn)不要安裝搖搖欲墜的吊燈。同時(shí)專(zhuān)家認(rèn)為，明亮的光線可以改變大腦的內(nèi)部時(shí)鐘，而大腦的內(nèi)部時(shí)鐘可控制人體的睡眠，當(dāng)大腦的內(nèi)部時(shí)鐘出現(xiàn)改變，人體睡眠容易出現(xiàn)紊亂。長(zhǎng)時(shí)間在燈光下工作還會(huì)降低人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。另有研究認(rèn)為，室內(nèi)照明發(fā)出的強(qiáng)烈光波能使不正常細(xì)胞增加，正常細(xì)胞死亡。
　　普遍使用的電感鎮(zhèn)流器的日光燈發(fā)出的光線，每秒產(chǎn)生100次明暗變化，長(zhǎng)時(shí)間工作在這種光照環(huán)境下，人的眼睛容易疲勞，產(chǎn)生近視。如果燈具、窗口或其他區(qū)域的亮度比室內(nèi)一般環(huán)境的亮度高得多，就會(huì)產(chǎn)生令人不舒適的眩光，損害視覺(jué)功能。因此室內(nèi)照明必須柔和，避免或減少眩光的干擾。
　　
　　
　　清新的園藝植物
　　
　　園藝因其具有活潑的生命力在居家生活上有想不到的助益。白色的花具有促進(jìn)人際關(guān)系、凈化氣體的力量；黃色可激發(fā)向上的力量；藍(lán)色帶來(lái)祥和、冷靜的判斷力；紅色是活力與精神的代表；綠色有助于健康，代表安全與安心，對(duì)心臟跳動(dòng)的安定性有幫助；紫色則可使頭腦清楚，增加藝術(shù)感。
　　如果空間夠大的話，客廳可選擇一些大型植物放在一排矮柜旁邊作間隔之用。一些葉子較茂密的大型植物，更可為家居帶來(lái)清涼的感覺(jué)，但不可將其放在睡房?jī)?nèi)，其壓迫感不但會(huì)影響睡眠，且幽閉的睡房也不適合它們生長(zhǎng)。此外，植物日間會(huì)釋放出氧氣，但在夜間卻是釋放出二氧化碳，所以最好不要在睡房放置植物。
　　鮮花是最佳的家居裝飾品。將鮮花放在茶幾或餐桌上，既能增添溫馨氣氛，其所散發(fā)的香味更直接刺激視覺(jué)和嗅覺(jué)，增進(jìn)食欲。不同季節(jié)擺放不同的花，可收不同的效果。夏天放百合、滿(mǎn)天星，冬天放玫瑰、太陽(yáng)菊，為家居增添時(shí)令氣氛。
　　
　　
　　舒適的室內(nèi)顏色
　　
　　在色彩專(zhuān)家的眼里，色彩可以起到調(diào)節(jié)人情緒的作用。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，暖色系可以使人產(chǎn)生溫暖、明亮的感覺(jué)，而冷色系則讓人心境平和。所以，在家居中適當(dāng)加入一些暖色系的擺設(shè)，或者增添暖色的裝飾，都可以讓家居增添光亮。
　　不過(guò)，暖色調(diào)并不需要大面積使用，畢竟不是在寒冷的冬天。住宅中的最佳顏色為乳白色、象牙色、白色，這三種顏色讓人的視覺(jué)神經(jīng)最舒適。因?yàn)樘��?yáng)光是白色系列，代表光明，人的心、眼也須要光明來(lái)調(diào)和，而且白色系列最好配置家具，白色系列也代表希望。同時(shí)木材原色使人易生靈感與智慧，是最佳色調(diào)。尤其應(yīng)該多運(yùn)用在書(shū)房等工作環(huán)境，起到提高工作效率的作用。例如換一張色彩自然的書(shū)桌，擺上一盞亮度適中、造型別致的臺(tái)燈等等。動(dòng)點(diǎn)腦筋，花些心思，家居就會(huì)明亮起來(lái)了。
　　
　　
　　巧妙的窗簾
　　
　　適度地維持房間的陰暗與安靜，有助于幫助提高休息的質(zhì)量。選用雙層窗或隔音窗簾，不僅可以防止光線太早“溜”進(jìn)室內(nèi)，還具有一定的隔音效果。即使我們是呆在自己家里，我們的身邊也并非絕對(duì)安靜。當(dāng)室內(nèi)的持續(xù)嗓音污染通過(guò)30分貝——相當(dāng)于低聲耳道的音量時(shí)，人的正常睡眠就會(huì)受到干擾。而持續(xù)生活在70分貝以上的嗓音環(huán)境中，人的聽(tīng)力和健康都會(huì)受到嚴(yán)重影響。按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，我們的家中其實(shí)充滿(mǎn)了噪音，與日積月累的汽車(chē)、機(jī)器轟鳴的工廠相比，家庭噪音對(duì)我們健康的損害顯得很隱蔽，也讓我們更難以防范。選用軟性裝飾布窗簾有非常好的吸音效果，質(zhì)地以棉、麻為佳。一般來(lái)說(shuō)，越厚的窗簾吸音救果越
　　好，一條質(zhì)地好的窗簾可以減少10％～20％的外界噪音。
　　
　　精心的家居掛畫(huà)
　　
　　現(xiàn)在人在選購(gòu)掛畫(huà)時(shí)，可將柔和的風(fēng)景畫(huà)，例如日出、湖光山色、牡丹花等掛在大廳當(dāng)中，回家時(shí)可給你松馳、舒適的感覺(jué)。繪了仙、佛的圖畫(huà)亦可采用，但切記以顏容親切、表情祥和為上。