2006年第9期，本刊推出《少數(shù)人的另類時尚：居家天體族》一文的深度報道后，編輯部就經(jīng)常接到家居裸體愛好者的電話，直至今日，仍然接到他們的來信來電。他們與編輯部交流的目的，是把自己在家裸體的快樂和困惑傾訴出來。傾訴，是人的一種心靈釋放。
如今，天氣轉暖，火熱的夏天又將到來，本刊再次推出家居天體族的話題，是想問：家居裸體，僅僅是自己的事嗎?好，還是不好?
英國最轟動的家居裸體
據(jù)報道，英國威爾特郡61歲男子伊安·波拉德和54歲妻子芭芭拉平時喜歡像亞當、夏娃一樣在花園中裸體散步，裸體進行園藝工作。
伊安·波拉德是一名身價百萬的英國建筑設計師和房地產(chǎn)發(fā)展商，妻子芭芭拉則是一名前模特。夫婦倆目前和20歲的女兒阿魯斯卡、14歲的兒子魯福斯、11歲的兒子基安生活在威爾特郡馬爾米斯布里地區(qū)的一座修道院莊園里，這是一座前修道院建筑。有15個臥室的大房子，此外還有面積達5英畝的大花園。伊安13年前買下了這塊地方，將其建成了全英國屈指可數(shù)的家庭花園之一。
然而令人目瞪口呆的是，伊安和妻子芭芭拉平時竟喜歡一絲不掛地在自家花園中工作，就好像圣經(jīng)中的亞當、夏娃一樣。他們辛勤地照顧園中的花草樹木。仿佛要將這座私家花園打造成一座最漂亮的現(xiàn)代版“伊甸園”似的，周邊的居民和路人經(jīng)常能看到波拉德夫婦在群花叢中一絲不掛、辛勤勞作的身影!
伊安是在32年前的一個熾熱夏天首次不喜歡穿衣服工作的，當時他正將一座劍橋老家的房子改造成一個學生公寓。伊安23年前認識了妻子芭芭拉。當時她并不喜歡裸體。然而14年前，當伊安帶她前往多塞特著名的裸體海灘后，芭芭拉后來也發(fā)現(xiàn)自己漸漸喜歡上像丈夫一樣在花園中裸體工作。
然而，由于父母都喜歡裸體勞作，20歲的女兒阿魯斯卡平時很害怕將男友帶回家。阿魯斯卡回憶道：“當我首次將男友基蘭帶回家時。我非常緊張，因為我不知道基蘭會有什么反應，我一直沒敢將父母的怪癖告訴他，只是說我老爸有點喜歡裸體主義。當基蘭首次見到我一絲不掛的父親時，他嚇得立即將眼光轉移到了其他地方�！�
令伊安和芭芭拉意想不到的是，英國遠遠不止他們兩人喜歡一絲不掛。當英國廣播公司“園丁世界”節(jié)目秀播出了他們愛在花園中裸體勞動后，波拉德夫婦竟接到了眾多裸體主義者打來的電話，這些裸體主義者紛紛要求不穿衣服參觀他們的家庭花園，在里面進行裸體暢游。由于電話實在太多，波拉德夫婦決定專門為這些裸體主義者舉行幾個花園開放日。
家居“裸體”有多大的快感
在歐美。在家裸體是一種時尚的生活方式，連貝克漢姆也說喜歡在家和維多利亞裸體走來走去。而在中國，越來越多年輕男女喜歡這樣的生活形式。只要放下窗簾。或樓層夠高周圍沒有等高建筑物，許多人都會肆無忌憚、一絲不掛的在家走來走去。
據(jù)調查。家居天體族有的是全職太太。有的是教授，有的是白領，有的是藝術家。有的是運動員，有的是老板，有的是醫(yī)生……他(她)們大多數(shù)文化程度高。自信而又獨立，并且擁有相對獨立的私人空間。他(她)們推崇這種生活方式，從中體會到了很多美妙的樂趣�？戳怂�(她)們的故事。你是否也想嘗試一下在家裸體的感覺呢?
率性裸體，給我健康的體魄
傾訴：趙勇飛，男，29歲，lT青年，未婚
記錄：劉湛
我的工作壓力非常大，因為網(wǎng)絡工程師就要經(jīng)常加班。每天回到家里，我累得不脫衣服就躺在床上睡覺，我覺得整個人難受極了，一個項目做下來我就感到精神恍惚，而且心理壓力和勞動強度也非常大，緊張、焦慮，甚至出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象。困惑的我不知道究竟該怎樣放松自己?
一天，我做完項目后，心情特別煩躁，我回到家里索性脫去了所有的衣服，看著自己健康的裸體。我煩躁的情緒漸漸平緩下來了，這讓我明白了為什么所有的人在面對人體的時候會表現(xiàn)出那種神圣和虔敬的狀態(tài)。人體有種很神圣的美，會讓你的心境趨于寧靜和淡泊，還可以讓你沉浸在一種欣賞美的境界中。心緒平靜如水，焦慮和緊張在那瞬都能完全忘卻，真的很棒。
后來，我不僅喜歡裸體，而且堅持裸睡。這種很秘密的習慣，讓我不僅減緩了工作帶來的焦慮癥，而且睡眠質量也大大提高。
半年后，經(jīng)常裸體的我還發(fā)現(xiàn)自己的免疫力似乎也提高了，因為整個冬天辦公室的同事中只有我沒感冒過，大家還在納悶，是不是我一直在冬泳啊?
裸體使皮膚更光澤有彈性
傾訴：姚麗，女，29歲，內科醫(yī)生，碩士，未婚
記錄：劉湛
可能是學醫(yī)的緣故，我對自己的身體從來沒有羞怯的感覺，認為人體是一個生物結構，它很神奇很美麗。身體的每一個部位都是我的寶貝，它們使我能夠呼吸，能夠伸展，能夠思考，深愛它們。所以，我從來都善待它們。每次洗完澡后，只要溫度允許，我都要把身體在清涼的空氣中裸露一段時間，2個小時到幾個小時不等。這段時間，我絕對一絲不掛。
這樣做有兩個好處：一、可以觀察自己的身體，檢查哪些部位有無病變。尤其是乳腺疾病，通過觀察，可以及時預防病變。而且有很多女性的一對乳房大小不一，或高低不一，你及時在鏡子前發(fā)現(xiàn)這些缺點，可以通過運動來調整。二、裸體對保養(yǎng)皮膚很有好處。洗完澡，毛孔都張開了，這時不要穿衣服，讓皮膚在冷空氣中裸露一會兒，可以使皮膚變得細膩更有彈性，更有光澤。你會感到毛孔在一個一個收縮，皮膚在一點一點繃緊。
家居裸體讓我們互相發(fā)現(xiàn)美
傾訴：張春玲，女，28歲，舞蹈演員，已婚
記錄：楊曉倩
丈夫在一家公司擔任總經(jīng)理，經(jīng)常要出差。而我作為舞蹈演員，也經(jīng)常要到外地表演。結婚4年來，可能是因為工作的關系，我們聚少離多。為了增進感情，我想出了一個非常甜蜜和浪漫的辦法，就是在周末相聚的日子里一定要起裸體做頓飯。據(jù)說這樣可以近距離地凝視對方，不僅欣賞了對方，而且吃飯的時候也特別有胃口。這個方法著實讓我和丈夫的感情熱了一把，所以一直在保持，身體的充分展示使得我們情感就再度遞進。我很愛干凈，我是一個很有情調的女子，我喜歡把房間搞得很舒適、很暖和。家具、床鋪被我收拾得整整齊齊，特別是廚房一塵不染。丈夫說在那種地方做飯要以最圣潔的形象出現(xiàn)，就像小兒在母體里一樣，穿衣服是對丈夫勞動的褻瀆。在做飯的時候，丈夫會是不時地拿肘臂碰一下我的胸部，那種調情的感覺，不是欣喜，而是戰(zhàn)栗。丈夫說最喜歡看我的裸體，那種女性的軀體美應該在老公面前全方位地展現(xiàn)，非常性感和迷人，讓人不得不有聯(lián)想。在吃飯的時候，我會點燃半支蠟燭，在燭光的互相欣賞中吃晚餐，輕緩的CD音樂和著我淡淡的體香，讓丈夫感覺自己恍若不在人間。我們在吃過飯后就一起會在沙發(fā)上看會書，一起看電視，細心的丈夫把沙發(fā)的坐套換成了皮膚感特別好的仿羊絨面料，有 時候看累了，我們會共飲一杯紅酒，紅酒和皮膚是最好的組合，冰涼的酒杯映襯著我精致的臉龐，讓丈夫瞬間燃情，使得他在沙發(fā)上就有了沖動的渴望。
保持一點新鮮感好些
傾訴：張帆，女，30歲，公務員，已婚
記錄：粱高紅
我本身并沒有要在家裸體的想法。但是自從和我丈夫結婚后，我發(fā)現(xiàn)他特別喜歡光著屁股在家走來走去。我開始還說他不害羞，給鄰居看到了怎么辦。他一副不以為然的樣子，說拉窗簾不就可以了嗎?還轉過來游說我，說你不脫光了，怎么知道自由的那種快感呢?我開始的時候也不習慣，覺得完全什么都沒有穿，會讓下體弄臟，不穿個文胸什么的，容易讓胸部下垂……但晚上我們通常都是裸體而睡，那份“赤子”的感受真實的感染了我。
漸漸我也開始完全不穿的在家行走，和他一起看電視，甚至吃飯，感覺像呼吸一般的自然。當然這樣，我們很容易都把對方身體的缺點看清楚，但日子久了反而麻木了。當然我覺得這也是有點害處的，畢竟我總看到他“那話兒”在眼前晃來晃去，到了晚上熄燈后，我反而覺得有點乏味了。所以有時我還是要他把褲子穿上，保持一點新鮮感好些。
讓皮膚享受日光浴
傾訴：胡英，全職太太29歲，大專，女兒1歲半
記錄：粱高紅
我開始認真地面對我的裸體是在懷孕的時候。隨著小生命在腹中一天天長大，我的腹部逐漸隆起，乳房開始變大，身體某些部位的色彩也起了變化。這一切身體的變化都令我驚奇。那段時間，我格外關心自己的身體，它孕育著我的孩子，它對我意義重大。
隨著腹部越來越鼓脹，我的衣服一件件被淘汰掉，所有的衣服都成了腹部的束縛。在一個陽光明媚的下午，我坐在朝陽的房間里享受陽光，真是溫暖極了，我索性掀開衣服，亮出了肚皮。我想，這樣可以讓腹中的孩子也享受一下日光浴。周圍一切都很靜，我仿佛聽到自己的心跳和腹中孩子的心跳。
那天晚上，我把這件事告訴了老公，沒想到他很支持。于是直到孩子出生前，只要有機會，只要溫度允許，我就在家里裸體。孩子半歲后，我對那種寧靜愜意的裸體感受依然無法忘懷，我就又開始找機會將自己的身體全部交給大自然了。但是，我還是不愿讓老公看到我最張揚自己身體時的模樣，我總是選擇老公不在家的時候才這樣放縱自己。
裸體“誘惑”
傾訴：許愛娜，女，26歲，涉外白領，未婚
記錄：楊曉倩
我是位留洋回來的人士，在新加坡的幾年使得我染上了一副歐派作風，說話語調和走路都很快，穿著打扮頗為藍調。我偏愛橙色，這種顏色仿佛吻合了我血液中的一種氣質，慵懶、迷人、期待、有種說不出來的女人氣。我喜歡喝綠茶而且是香氣非常淡雅的那種，還喜歡在茶杯上貼上櫻桃小丸子的圖案，每次沖茶的時候，我都要對著它們笑一笑。我還有一個特別的嗜好，那就是下班回家后喜歡裸著身子在屋里走來走去，做我喜歡的事情。這一嗜好緣自于我呆了2年之久的新加坡城市，那個花園城市留給我最深的感慨就是陽光、輕松和干凈。在那里我就開始放松自己，這種特別的“關愛”給了我每日很好的心情，所以回國后我依然在保持。
每日下班回家后，我都要把窗簾的輕紗拉上，然后輕輕褪去衣服，開始了我一天中最放松、最舒適的時段，我自己稱之為“蜜”色時段。我的陽臺上養(yǎng)了很多花，侍弄花草也是我喜歡打發(fā)的閑暇時光。一日，我在忘情中走入了陽臺，給那枝玉蘭花澆了點水，大概是花香醉人，我在陽臺上逗留了許久。猛一抬頭，我發(fā)現(xiàn)陽光是如此之好，于是在沐浴中過了個把小時，以后幾天接連如此。
一天，我又來到了陽臺，在醉人的花香中猛一抬頭，才發(fā)現(xiàn)對面的一位男士在朝我露出挑逗的笑，我喝水，他也喝水：我澆花，他也澆花，最要命的是他也是“赤誠”相見，但他的舉動分明流露出了誤會之嫌，我這下才意識到自己的失態(tài)，驚得面容失色，趕忙扔掉水壺，跑進屋去。我不明白是不是自己這種忘我的生活方式影響到了別人甚至是傳統(tǒng)的觀念。
享受柔情“密”意的私人感覺
傾訴：楊然，大學副教授，36歲，本科，已婚，兒子7歲
記錄：粱高紅
我喜歡在自己的家里赤裸著身體，當然是孩子不在家的時候。我會披著件大浴衣從衛(wèi)生間溜回自己的臥室。我的臥室里有面很大的鏡子。我一般會在大鏡子前把浴衣褪去，然后“不著一絲”地赤裸著身體在臥室里走來走去，看書、聽音樂、喝茶。一絲絲涼風在皮膚上滑過，感覺很奇妙，很放松很自然，我很喜歡這種柔情“密”意的私人感覺。
喜歡在鏡子里看自己的身體，覺得很美妙。這時候我常會“寵一寵”自己，在陽光下或燈光下一點一點給自己的身體涂上護膚油，撫摸自己的肌膚，看著自己的身體在光線下泛著微妙的光澤，就會覺得一種很女人的溫柔在身體內一點一點蕩開。
在家裸體，其實對我這樣“家中有子初長成”的已婚的女人，還有一個不可言傳的妙處，就是可以時時注意到自己的細小變化。這種變化在剛剛生完孩子的那段日子狠狠地刺激了我一下。粗俗地胖，胸部垂下去，小腹倒鼓出來了，大腿的肌肉松弛，看上去像一堆贅肉……自己都看得絕望，再好的衣服穿上去都變形得一塌糊涂，簡直太恐怖了。
那以后的我每次從衛(wèi)生間出來，都會在臥室的鏡子前讓自己變得赤裸。一個人在鏡子前細細地觀察下自己形體的變化。胖了、瘦了、皮膚有沒有光澤、肌肉是不是松弛、走路是不是挺胸、收腹……有時還會跟著音樂踏步，看看哪些動作運動的是哪一部分的肌肉，以后就可以下意識地多做這類動作。身體對我很重要，這些細小的信號常能提醒我注意及時“修”身。
在我這個年齡體形特別容易變化，有時懶散下來一段時間再看自己的身體，自己都覺得看了很受刺激，于是就趕緊去健身。人是有惰性的，坦白的講，這么多年來，我一直是靠刺激自己才能“把健身進行到底”。
我一直認為好的形體能讓女人充分自信，而曼妙的形體妝點了自我妝點了城市。我覺得即使是人到中年人到老年的女人，也應該打起精神營造那個年齡段最美麗的自我。
為什么越來越多的人喜歡家居天體
(廣州心理專家楊琪)
越來越多的人喜歡家居天體，這里面有個社會原因：現(xiàn)代社會工作壓力大，大家有著和自然親近的渴望，渴望像嬰兒樣，沐浴陽光的溫暖，人類渴望這種近乎自然的現(xiàn)象的產(chǎn)生�，F(xiàn)在評價一個人夠不夠時尚，如今的標準不再是標新立異的外表，也不是與眾不同的內在氣質，而是一種自由自在、自我感覺為上的生活方式。裸體最早起源于國外，但隨著好處的不斷增多，被越來越多的國人所推崇。這種被美譽為最具“本色”的新鮮人，她(他)們用一絲不掛的身體面對純粹的自己，如同回復到人之初的真實自我狀態(tài)。這種返璞歸真的感覺讓他們擁有了更好的心情。
從心理上看，人有掙脫樊籠的渴望，在自己的裸體面前，再渺小的人也會覺得自己存在的偉大，個體人格會在那種風情中得到升華，心境變得澄澈和超然。消除了緊張，心情自然變得愉快。
如今，天氣轉暖，火熱的夏天又將到來，本刊再次推出家居天體族的話題，是想問：家居裸體，僅僅是自己的事嗎?好，還是不好?
英國最轟動的家居裸體
據(jù)報道，英國威爾特郡61歲男子伊安·波拉德和54歲妻子芭芭拉平時喜歡像亞當、夏娃一樣在花園中裸體散步，裸體進行園藝工作。
伊安·波拉德是一名身價百萬的英國建筑設計師和房地產(chǎn)發(fā)展商，妻子芭芭拉則是一名前模特。夫婦倆目前和20歲的女兒阿魯斯卡、14歲的兒子魯福斯、11歲的兒子基安生活在威爾特郡馬爾米斯布里地區(qū)的一座修道院莊園里，這是一座前修道院建筑。有15個臥室的大房子，此外還有面積達5英畝的大花園。伊安13年前買下了這塊地方，將其建成了全英國屈指可數(shù)的家庭花園之一。
然而令人目瞪口呆的是，伊安和妻子芭芭拉平時竟喜歡一絲不掛地在自家花園中工作，就好像圣經(jīng)中的亞當、夏娃一樣。他們辛勤地照顧園中的花草樹木。仿佛要將這座私家花園打造成一座最漂亮的現(xiàn)代版“伊甸園”似的，周邊的居民和路人經(jīng)常能看到波拉德夫婦在群花叢中一絲不掛、辛勤勞作的身影!
伊安是在32年前的一個熾熱夏天首次不喜歡穿衣服工作的，當時他正將一座劍橋老家的房子改造成一個學生公寓。伊安23年前認識了妻子芭芭拉。當時她并不喜歡裸體。然而14年前，當伊安帶她前往多塞特著名的裸體海灘后，芭芭拉后來也發(fā)現(xiàn)自己漸漸喜歡上像丈夫一樣在花園中裸體工作。
然而，由于父母都喜歡裸體勞作，20歲的女兒阿魯斯卡平時很害怕將男友帶回家。阿魯斯卡回憶道：“當我首次將男友基蘭帶回家時。我非常緊張，因為我不知道基蘭會有什么反應，我一直沒敢將父母的怪癖告訴他，只是說我老爸有點喜歡裸體主義。當基蘭首次見到我一絲不掛的父親時，他嚇得立即將眼光轉移到了其他地方�！�
令伊安和芭芭拉意想不到的是，英國遠遠不止他們兩人喜歡一絲不掛。當英國廣播公司“園丁世界”節(jié)目秀播出了他們愛在花園中裸體勞動后，波拉德夫婦竟接到了眾多裸體主義者打來的電話，這些裸體主義者紛紛要求不穿衣服參觀他們的家庭花園，在里面進行裸體暢游。由于電話實在太多，波拉德夫婦決定專門為這些裸體主義者舉行幾個花園開放日。
家居“裸體”有多大的快感
在歐美。在家裸體是一種時尚的生活方式，連貝克漢姆也說喜歡在家和維多利亞裸體走來走去。而在中國，越來越多年輕男女喜歡這樣的生活形式。只要放下窗簾。或樓層夠高周圍沒有等高建筑物，許多人都會肆無忌憚、一絲不掛的在家走來走去。
據(jù)調查。家居天體族有的是全職太太。有的是教授，有的是白領，有的是藝術家。有的是運動員，有的是老板，有的是醫(yī)生……他(她)們大多數(shù)文化程度高。自信而又獨立，并且擁有相對獨立的私人空間。他(她)們推崇這種生活方式，從中體會到了很多美妙的樂趣�？戳怂�(她)們的故事。你是否也想嘗試一下在家裸體的感覺呢?
率性裸體，給我健康的體魄
傾訴：趙勇飛，男，29歲，lT青年，未婚
記錄：劉湛
我的工作壓力非常大，因為網(wǎng)絡工程師就要經(jīng)常加班。每天回到家里，我累得不脫衣服就躺在床上睡覺，我覺得整個人難受極了，一個項目做下來我就感到精神恍惚，而且心理壓力和勞動強度也非常大，緊張、焦慮，甚至出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象。困惑的我不知道究竟該怎樣放松自己?
一天，我做完項目后，心情特別煩躁，我回到家里索性脫去了所有的衣服，看著自己健康的裸體。我煩躁的情緒漸漸平緩下來了，這讓我明白了為什么所有的人在面對人體的時候會表現(xiàn)出那種神圣和虔敬的狀態(tài)。人體有種很神圣的美，會讓你的心境趨于寧靜和淡泊，還可以讓你沉浸在一種欣賞美的境界中。心緒平靜如水，焦慮和緊張在那瞬都能完全忘卻，真的很棒。
后來，我不僅喜歡裸體，而且堅持裸睡。這種很秘密的習慣，讓我不僅減緩了工作帶來的焦慮癥，而且睡眠質量也大大提高。
半年后，經(jīng)常裸體的我還發(fā)現(xiàn)自己的免疫力似乎也提高了，因為整個冬天辦公室的同事中只有我沒感冒過，大家還在納悶，是不是我一直在冬泳啊?
裸體使皮膚更光澤有彈性
傾訴：姚麗，女，29歲，內科醫(yī)生，碩士，未婚
記錄：劉湛
可能是學醫(yī)的緣故，我對自己的身體從來沒有羞怯的感覺，認為人體是一個生物結構，它很神奇很美麗。身體的每一個部位都是我的寶貝，它們使我能夠呼吸，能夠伸展，能夠思考，深愛它們。所以，我從來都善待它們。每次洗完澡后，只要溫度允許，我都要把身體在清涼的空氣中裸露一段時間，2個小時到幾個小時不等。這段時間，我絕對一絲不掛。
這樣做有兩個好處：一、可以觀察自己的身體，檢查哪些部位有無病變。尤其是乳腺疾病，通過觀察，可以及時預防病變。而且有很多女性的一對乳房大小不一，或高低不一，你及時在鏡子前發(fā)現(xiàn)這些缺點，可以通過運動來調整。二、裸體對保養(yǎng)皮膚很有好處。洗完澡，毛孔都張開了，這時不要穿衣服，讓皮膚在冷空氣中裸露一會兒，可以使皮膚變得細膩更有彈性，更有光澤。你會感到毛孔在一個一個收縮，皮膚在一點一點繃緊。
家居裸體讓我們互相發(fā)現(xiàn)美
傾訴：張春玲，女，28歲，舞蹈演員，已婚
記錄：楊曉倩
丈夫在一家公司擔任總經(jīng)理，經(jīng)常要出差。而我作為舞蹈演員，也經(jīng)常要到外地表演。結婚4年來，可能是因為工作的關系，我們聚少離多。為了增進感情，我想出了一個非常甜蜜和浪漫的辦法，就是在周末相聚的日子里一定要起裸體做頓飯。據(jù)說這樣可以近距離地凝視對方，不僅欣賞了對方，而且吃飯的時候也特別有胃口。這個方法著實讓我和丈夫的感情熱了一把，所以一直在保持，身體的充分展示使得我們情感就再度遞進。我很愛干凈，我是一個很有情調的女子，我喜歡把房間搞得很舒適、很暖和。家具、床鋪被我收拾得整整齊齊，特別是廚房一塵不染。丈夫說在那種地方做飯要以最圣潔的形象出現(xiàn)，就像小兒在母體里一樣，穿衣服是對丈夫勞動的褻瀆。在做飯的時候，丈夫會是不時地拿肘臂碰一下我的胸部，那種調情的感覺，不是欣喜，而是戰(zhàn)栗。丈夫說最喜歡看我的裸體，那種女性的軀體美應該在老公面前全方位地展現(xiàn)，非常性感和迷人，讓人不得不有聯(lián)想。在吃飯的時候，我會點燃半支蠟燭，在燭光的互相欣賞中吃晚餐，輕緩的CD音樂和著我淡淡的體香，讓丈夫感覺自己恍若不在人間。我們在吃過飯后就一起會在沙發(fā)上看會書，一起看電視，細心的丈夫把沙發(fā)的坐套換成了皮膚感特別好的仿羊絨面料，有 時候看累了，我們會共飲一杯紅酒，紅酒和皮膚是最好的組合，冰涼的酒杯映襯著我精致的臉龐，讓丈夫瞬間燃情，使得他在沙發(fā)上就有了沖動的渴望。
保持一點新鮮感好些
傾訴：張帆，女，30歲，公務員，已婚
記錄：粱高紅
我本身并沒有要在家裸體的想法。但是自從和我丈夫結婚后，我發(fā)現(xiàn)他特別喜歡光著屁股在家走來走去。我開始還說他不害羞，給鄰居看到了怎么辦。他一副不以為然的樣子，說拉窗簾不就可以了嗎?還轉過來游說我，說你不脫光了，怎么知道自由的那種快感呢?我開始的時候也不習慣，覺得完全什么都沒有穿，會讓下體弄臟，不穿個文胸什么的，容易讓胸部下垂……但晚上我們通常都是裸體而睡，那份“赤子”的感受真實的感染了我。
漸漸我也開始完全不穿的在家行走，和他一起看電視，甚至吃飯，感覺像呼吸一般的自然。當然這樣，我們很容易都把對方身體的缺點看清楚，但日子久了反而麻木了。當然我覺得這也是有點害處的，畢竟我總看到他“那話兒”在眼前晃來晃去，到了晚上熄燈后，我反而覺得有點乏味了。所以有時我還是要他把褲子穿上，保持一點新鮮感好些。
讓皮膚享受日光浴
傾訴：胡英，全職太太29歲，大專，女兒1歲半
記錄：粱高紅
我開始認真地面對我的裸體是在懷孕的時候。隨著小生命在腹中一天天長大，我的腹部逐漸隆起，乳房開始變大，身體某些部位的色彩也起了變化。這一切身體的變化都令我驚奇。那段時間，我格外關心自己的身體，它孕育著我的孩子，它對我意義重大。
隨著腹部越來越鼓脹，我的衣服一件件被淘汰掉，所有的衣服都成了腹部的束縛。在一個陽光明媚的下午，我坐在朝陽的房間里享受陽光，真是溫暖極了，我索性掀開衣服，亮出了肚皮。我想，這樣可以讓腹中的孩子也享受一下日光浴。周圍一切都很靜，我仿佛聽到自己的心跳和腹中孩子的心跳。
那天晚上，我把這件事告訴了老公，沒想到他很支持。于是直到孩子出生前，只要有機會，只要溫度允許，我就在家里裸體。孩子半歲后，我對那種寧靜愜意的裸體感受依然無法忘懷，我就又開始找機會將自己的身體全部交給大自然了。但是，我還是不愿讓老公看到我最張揚自己身體時的模樣，我總是選擇老公不在家的時候才這樣放縱自己。
裸體“誘惑”
傾訴：許愛娜，女，26歲，涉外白領，未婚
記錄：楊曉倩
我是位留洋回來的人士，在新加坡的幾年使得我染上了一副歐派作風，說話語調和走路都很快，穿著打扮頗為藍調。我偏愛橙色，這種顏色仿佛吻合了我血液中的一種氣質，慵懶、迷人、期待、有種說不出來的女人氣。我喜歡喝綠茶而且是香氣非常淡雅的那種，還喜歡在茶杯上貼上櫻桃小丸子的圖案，每次沖茶的時候，我都要對著它們笑一笑。我還有一個特別的嗜好，那就是下班回家后喜歡裸著身子在屋里走來走去，做我喜歡的事情。這一嗜好緣自于我呆了2年之久的新加坡城市，那個花園城市留給我最深的感慨就是陽光、輕松和干凈。在那里我就開始放松自己，這種特別的“關愛”給了我每日很好的心情，所以回國后我依然在保持。
每日下班回家后，我都要把窗簾的輕紗拉上，然后輕輕褪去衣服，開始了我一天中最放松、最舒適的時段，我自己稱之為“蜜”色時段。我的陽臺上養(yǎng)了很多花，侍弄花草也是我喜歡打發(fā)的閑暇時光。一日，我在忘情中走入了陽臺，給那枝玉蘭花澆了點水，大概是花香醉人，我在陽臺上逗留了許久。猛一抬頭，我發(fā)現(xiàn)陽光是如此之好，于是在沐浴中過了個把小時，以后幾天接連如此。
一天，我又來到了陽臺，在醉人的花香中猛一抬頭，才發(fā)現(xiàn)對面的一位男士在朝我露出挑逗的笑，我喝水，他也喝水：我澆花，他也澆花，最要命的是他也是“赤誠”相見，但他的舉動分明流露出了誤會之嫌，我這下才意識到自己的失態(tài)，驚得面容失色，趕忙扔掉水壺，跑進屋去。我不明白是不是自己這種忘我的生活方式影響到了別人甚至是傳統(tǒng)的觀念。
享受柔情“密”意的私人感覺
傾訴：楊然，大學副教授，36歲，本科，已婚，兒子7歲
記錄：粱高紅
我喜歡在自己的家里赤裸著身體，當然是孩子不在家的時候。我會披著件大浴衣從衛(wèi)生間溜回自己的臥室。我的臥室里有面很大的鏡子。我一般會在大鏡子前把浴衣褪去，然后“不著一絲”地赤裸著身體在臥室里走來走去，看書、聽音樂、喝茶。一絲絲涼風在皮膚上滑過，感覺很奇妙，很放松很自然，我很喜歡這種柔情“密”意的私人感覺。
喜歡在鏡子里看自己的身體，覺得很美妙。這時候我常會“寵一寵”自己，在陽光下或燈光下一點一點給自己的身體涂上護膚油，撫摸自己的肌膚，看著自己的身體在光線下泛著微妙的光澤，就會覺得一種很女人的溫柔在身體內一點一點蕩開。
在家裸體，其實對我這樣“家中有子初長成”的已婚的女人，還有一個不可言傳的妙處，就是可以時時注意到自己的細小變化。這種變化在剛剛生完孩子的那段日子狠狠地刺激了我一下。粗俗地胖，胸部垂下去，小腹倒鼓出來了，大腿的肌肉松弛，看上去像一堆贅肉……自己都看得絕望，再好的衣服穿上去都變形得一塌糊涂，簡直太恐怖了。
那以后的我每次從衛(wèi)生間出來，都會在臥室的鏡子前讓自己變得赤裸。一個人在鏡子前細細地觀察下自己形體的變化。胖了、瘦了、皮膚有沒有光澤、肌肉是不是松弛、走路是不是挺胸、收腹……有時還會跟著音樂踏步，看看哪些動作運動的是哪一部分的肌肉，以后就可以下意識地多做這類動作。身體對我很重要，這些細小的信號常能提醒我注意及時“修”身。
在我這個年齡體形特別容易變化，有時懶散下來一段時間再看自己的身體，自己都覺得看了很受刺激，于是就趕緊去健身。人是有惰性的，坦白的講，這么多年來，我一直是靠刺激自己才能“把健身進行到底”。
我一直認為好的形體能讓女人充分自信，而曼妙的形體妝點了自我妝點了城市。我覺得即使是人到中年人到老年的女人，也應該打起精神營造那個年齡段最美麗的自我。
為什么越來越多的人喜歡家居天體
(廣州心理專家楊琪)
越來越多的人喜歡家居天體，這里面有個社會原因：現(xiàn)代社會工作壓力大，大家有著和自然親近的渴望，渴望像嬰兒樣，沐浴陽光的溫暖，人類渴望這種近乎自然的現(xiàn)象的產(chǎn)生�，F(xiàn)在評價一個人夠不夠時尚，如今的標準不再是標新立異的外表，也不是與眾不同的內在氣質，而是一種自由自在、自我感覺為上的生活方式。裸體最早起源于國外，但隨著好處的不斷增多，被越來越多的國人所推崇。這種被美譽為最具“本色”的新鮮人，她(他)們用一絲不掛的身體面對純粹的自己，如同回復到人之初的真實自我狀態(tài)。這種返璞歸真的感覺讓他們擁有了更好的心情。
從心理上看，人有掙脫樊籠的渴望，在自己的裸體面前，再渺小的人也會覺得自己存在的偉大，個體人格會在那種風情中得到升華，心境變得澄澈和超然。消除了緊張，心情自然變得愉快。
