一：選用通過健康環(huán)保認證的材料，減少設計中色彩鮮艷的石材的運用，多采用優(yōu)質聚酯漆和環(huán)保型硝基漆，減少在空氣流通較差的房間使用醇酸油漆的數量。
　　二：在廚房、衛(wèi)生間的設計中盡量減少對防水層的破壞，減少裝修中重做防水工作。如須重做，應采用環(huán)保型防水材料。在房間中劣質防水材料的釋放物質是一個主要的污染源，其所含有大量的苯、甲苯、二甲苯、三氯苯酚等有害物質達到一定濃度后，可在短時間內導致人體出現中毒性昏迷，甚至休克。
　　三：在做保溫層時，選用環(huán)保的保溫材料，并做到封閉嚴密，因為保溫材料老化過程中會散發(fā)有害物質。保溫材料中主要的有害物質為苯類揮發(fā)性氣體，在一定溫度（２８℃以上）會出現含苯類物質揮發(fā)現象，導致人體出現頭暈、惡心等中毒癥狀。
　　四：在不破壞結構安全的前提下，改善結構不合理造成的空氣流通不暢。例如：在衛(wèi)生間、廚房等，設置感應式排風排煙設備及延時關閉的排風扇等。做飯與吸煙過程中的燃燒生成物也是室內空氣的污染源。廚房中的油煙和香煙中的煙霧成分極其復雜，目前已經分析出的３８００多種物質，它們在空氣中以氣態(tài)、氣溶膠態(tài)存在。醫(yī)學證實這些氣態(tài)污染源是造成肺炎、支氣管炎、慢性疾病的主要原因。
　　五：盡可能將陽光引入室內，發(fā)揮陽光殺菌抗霉的作用，避免大面積使用地毯，設計中少留死角，防止細菌、寄生蟲滋生。
　　人體自身的新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分是造成室內空氣污染的另一個原因。人在室內活動，除人體本身通過呼吸道、皮膚、汗腺可排出大量污染物外，其他日常生活，如化妝、滅蟲等也會造成空氣污染，因此房間內人數過多時，會使人頭昏，甚至發(fā)生過敏性反應。人和寵物同在室內活動，會增加室內溫度，促使細菌、病毒等微生物大量繁殖。
　　六：植物擺放應根據光合作用原理，將其放在空氣流通、光照適宜的地方。不宜擺放在臥室等房間，因為夜間植物會放出ＣＯ２影響空氣質量，有些植物夜間排放的氣體含有害成分，嚴重影響健康。
　　七：避免用光不當造成不良視覺刺激。設計書房時，需為健康考慮，房間光線要分布均勻，無強烈眩光。
　　八：設計中應考慮生活噪音的問題，通過裝修和后期配置對生活噪音進行有效控制。
　　噪聲對腦力活動影響極大，一方面分散人的注意力。另一方面，長時間接觸噪聲可造成心理緊張，影響身心健康。房間的正常噪聲應控制在５０分貝以下。
　　九：色彩的設計應按照主人的年齡、性格、工作、生活習慣等因素進行合理配置，避免隨意設置色彩造成的視覺、心理等方面的不適。
　　不同的顏色會對人的心理、生理造成不同的影響。比如，紅色令人興奮；藍色令人安靜；紫色令人憂郁；黑色令人堅定。但是，如果色彩運用不當，就會適得其反。例如，在老年人的房間里，不宜使用過于鮮艷或者沉悶的顏色，適合使用中性的、明亮干凈的顏色；兒童的房間，則適用一些色彩明快、鮮艷的顏色。
　　十：考慮中央控制系統(tǒng)在整個家庭及單個房間中的運用。
　　現今家用電器越來越多，但由于功能不同，使用方法不同，所以擺放在房間的不同角落，給使用帶來諸多不便。應更多考慮將控制系統(tǒng)終端控制面板集中設置在操作較為方便、觸手即得的地方。此外，走廊及樓梯的電燈開關則應設計為雙面控制的方式。
　　有了健康的家居環(huán)境，更重要的還應該倡導健康、科學的生活方式。只有這樣健康家飾才會更好地服務生活、美化生活。
　　
　　編后：有關室內環(huán)境健康，您的麻煩、困惑；您的經驗、高招；您的創(chuàng)新、發(fā)現；您的意見、建議，都是我們希望聽到的，關注您所關心的事情就是我們的工作，如果您已經或正在受到環(huán)境污染帶來的危害，歡迎來電來函。咨詢、投訴專線：(010)81806350，E-mail:[email protected]，我們會及時與您交流，每月將從來函來電中抽取100名幸運讀者，免費提供室內甲醛污染狀況檢查。
　　本欄目由中國保健環(huán)境健康管理中心協辦