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家居生態(tài)與養(yǎng)生

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-09-25  瀏覽次數(shù):460
  “青山行不盡,綠水去何長(zhǎng)?”這句詩(shī)除了贊美村野家居的生態(tài)之美外,還蘊(yùn)含著一種延年益壽的養(yǎng)身之道。正是這青山綠水構(gòu)成的畫(huà)意,給人們營(yíng)造了起居怡然灑脫、心境愉悅恬靜家居生態(tài)。美麗如畫(huà)淡雅寧?kù)o的村居生態(tài)你看,“一去二三里,煙村四五家,亭臺(tái)六七座,八九十支花”,多么淡雅而清麗的景象,展現(xiàn)了家居生態(tài)中的詩(shī)情畫(huà)意。
  家居生態(tài)用不著刻意去營(yíng)造。只是心隨景在,躬耕自在�!胺壳拔莺螅N瓜種豆”便是最怡然的家居生態(tài)。只要跟著時(shí)令種些瓜豆,飼養(yǎng)些家禽家畜。房前屋后的棚架上一任豆藤瓜蔓爬滿,開(kāi)花時(shí),滿宅院花香馥郁,掛果時(shí),垂下累累碩果,給人以喜悅;空地上雞鴨歡鳴,池塘里荷花映日,白鵝戲水。鄉(xiāng)村老者手勤腳勤,寸土不閑,這便是他們長(zhǎng)壽無(wú)恙的訣竅。夏季里他們坐在瓜豆棚架下乘涼,孫兒繞膝要吃鮮,轉(zhuǎn)個(gè)身就能從房前屋后的棚架上摘下鮮嫩的瓜豆。兩老依依,搖蒲扇話年景,淡淡的光景卻流溢著延年益壽的樂(lè)趣。若有茂林修竹,更是詩(shī)情畫(huà)意。蘇東坡說(shuō)“不可居無(wú)竹”這句話,說(shuō)明了家居生態(tài)環(huán)境中少不了竹。因?yàn)橹癫粌H僅有可食的筍,還有可用的竹,可觀的景,日光月輝,讓竹影婆娑,幽靜醉人�!翱椭聊硬璁�(dāng)酒,偏居一隅竹為鄰�!币灾駷猷彛嵌嗝锤哐诺氖�。
  抗金英雄辛棄疾,他曾是一位儒將,當(dāng)他的雄才大略得不到統(tǒng)治者采納時(shí),他就歸隱山林,寄情村野生活。他羨慕村野家居的生活情景,曾寫(xiě)道:“茅檐低小,溪上青青草。醉里吳音相媚好,白發(fā)誰(shuí)家翁媼?大兒鋤豆溪東,中兒正織雞籠。最喜小兒無(wú)賴,溪頭臥剝蓮蓬”(《清平樂(lè)·村居》)。描畫(huà)了一幅樸實(shí)的家居生態(tài)圖。因?yàn)殁�,自足,娛�?lè),所以身心得到了最大的慰藉。陸游住在山西村時(shí),寫(xiě)詩(shī)道:“莫道農(nóng)家臘酒渾,豐年留客足雞豚。山重水復(fù)疑無(wú)路,柳暗花明又一村。蕭鼓追隨春社近,衣冠簡(jiǎn)樸古風(fēng)存。從今若許閑乘月,拄杖無(wú)時(shí)夜叩門(mén)”。這兩位戎馬倥傯的儒將,對(duì)村野間的家居生活持有這么達(dá)觀的心態(tài),人生怎不怡然自得。
  許多賢達(dá)之士都垂青村野。朱熹,這位性靈學(xué)者,他在武夷筑精舍。他很滿意:“琴書(shū)四十年,幾做山中客。一日茅棟成,居然我泉石�!敝祆洳幌泳铀�(jiǎn)陋,但求愜意。他建仁智堂,有感而發(fā):“我慚仁智心,偶自愛(ài)山水。”他靜坐求齋,直述出一種這樣的感受:“隱去復(fù)何求,無(wú)言道心長(zhǎng)。”他徘徊于石門(mén)塢,委婉訴心曲:“自笑晨門(mén)者,那知孔氏心�!彼褪窃谶@樣一種桃花源般的境界里讀書(shū)著述和生活了四十多年。朱熹在尤溪家居時(shí),對(duì)所筑小景亦能觸景生情書(shū)院前的半畝方塘,讓他有了心悟:“半畝方塘一鑒開(kāi),天光云影共徘徊。問(wèn)渠那得清如許,惟有源頭活水來(lái)�!碑�(dāng)然,朱熹也有讀書(shū)讀累了的時(shí)候,產(chǎn)生了“書(shū)冊(cè)埋頭無(wú)了日,不如拋卻去尋春”(《出山道中口占》)的解脫欲望,放松了身心的朱熹在村野的山光水色中心曠神怡,寫(xiě)下了“勝日尋芳泗水濱,無(wú)邊光景一時(shí)新。等閑識(shí)得春風(fēng)面,萬(wàn)紫千紅總是春”(《春日》)的喜悅感受。朱熹在南宋慶元年間,被朝廷弄權(quán)者誣蔑為“偽學(xué)逆黨”而遭迫害,他逃避到泰寧知縣趙時(shí)管轄的偏僻山村小均村筑書(shū)舍授徒,以“讀書(shū)之樂(lè)樂(lè)何如?綠滿窗前草不除”的心態(tài)隱居讀書(shū),其間寫(xiě)下了四季詩(shī):“曉起坐書(shū)齋,落花堆滿徑。只此是文章,揮毫有余興。”(春);“古木披高蔭,書(shū)坐不知暑。會(huì)得古人心,開(kāi)襟靜無(wú)語(yǔ)�!�(夏);“蟋蟀鳴床頭,夜眠不成寐。起看案前書(shū),西風(fēng)拂庭桂�!�(秋);“瑞雪飛瓊瑤,梅花靜相倚。獨(dú)占三春魁,深涵太極理�!�(冬)。朱熹一生坎坷,中年喪妻,老年喪子,屢遭政治迫害,因此他與山環(huán)水抱的村居生活結(jié)伴,離開(kāi)了政治紛爭(zhēng)、奸權(quán)相訛的環(huán)境,保持了心的寧?kù)o,這也是他能活到七十多歲的重要原因。
   家居生態(tài)四季之美各有特色。陽(yáng)春三月,菜園蝴蝶飛舞,就有了“兒童急走追黃蝶,飛入菜花無(wú)處尋”的生動(dòng);初夏的村野里,風(fēng)和雨順,便呈現(xiàn)出“細(xì)雨茸茸濕楝花,南風(fēng)樹(shù)樹(shù)熟枇杷。”或“東園載酒西園醉,摘盡枇杷一樹(shù)金�!�、“梅子流酸濺齒牙,芭蕉分綠與窗紗。”的情趣;要是置身于夏日荷田,便會(huì)觀賞到“雨前初見(jiàn)花間蕊,雨后全無(wú)葉底花�!�、“接天蓮葉無(wú)窮碧,映日荷花別樣紅。”的奇麗;到了仲秋時(shí)節(jié),便可領(lǐng)略到“中庭地白樹(shù)棲鴉,冷露無(wú)聲濕桂花�!钡难胖拢粚�?kù)o的冬日,便可欣賞到“尋常一樣窗前月,才有梅花便不同�!钡男路f。加上“門(mén)對(duì)青山同謝眺,宅近綠水似陶潛”、“綠樹(shù)偏移屋角遮,青山正補(bǔ)墻頭缺”的恬淡風(fēng)水景觀,這樣的家居環(huán)境,人們感受到詩(shī)情畫(huà)意的薰陶,多種花草樹(shù)木調(diào)節(jié)了庭院中的小氣候,舉目見(jiàn)碩果,低頭聞花香,再加上“歲寒三友”松、竹、梅與“春風(fēng)一家”的桃、李、杏所產(chǎn)生的傳統(tǒng)文化感染,提升了居住環(huán)境的品位。這樣的家居環(huán)境與文明景色處于和諧共存的層面,調(diào)和著人們安居樂(lè)業(yè)的精神狀態(tài)。如此美哉,怎不延年益壽!
 
 
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