中國(guó)人的10大“擰巴”心態(tài)
“擰巴”一詞因兩位作家發(fā)揚(yáng)光大，一個(gè)是王朔，名言是“見過擰巴的，沒見過這么擰巴的”；另一個(gè)是劉震云，名言是“生活擰巴了我”�！皵Q巴”是煉獄，是生命進(jìn)化狀態(tài)，生命無往不在擰巴之中。之后是大順，是極樂世界，是涅磐。
有人盤點(diǎn)了中國(guó)人十大“擰巴”心態(tài)，實(shí)屬中國(guó)國(guó)情，以饗列位。
一是媚官和罵官。足球反腐斗士李承鵬也在博客里公開地說，如果他是足協(xié)領(lǐng)導(dǎo)人，他同樣會(huì)貪，可見，絕大多數(shù)人當(dāng)官的心態(tài)都一樣，就是可以利用權(quán)力撈錢。
二是攀富和仇富。所有中國(guó)人都希望自己富起來，只要能富，可以不擇手段。但是，富起來的畢竟是少數(shù)，所以，全天下普通人都仇富，說起富人，都會(huì)說他的財(cái)富肯定來路不正，希望他變得一貧如洗。
三是同情和鄙視。這是目前社會(huì)最普遍的一種丑陋矛盾心態(tài)。
四是自欺欺人。天下人都在吃別人的有毒食物，天下人都在罵娘，可天下人都在做假，唯獨(dú)不問問自己的良心，真是悲哀。
五是反對(duì)潛規(guī)則與自覺潛規(guī)則�，F(xiàn)在，各行各業(yè)都有潛規(guī)則，天下人都恨潛規(guī)則，天下人都希望能夠通過潛規(guī)則改變自己的命運(yùn)。
六是反對(duì)包二奶與主動(dòng)包二奶。天下人都口頭上在反對(duì)包二奶、養(yǎng)二爺，可是，天下人都想包二奶、養(yǎng)二爺，只恨自己無權(quán)、無錢、無色。
七是反對(duì)色情和投入色情。
八是反對(duì)賭博和投身賭博。
九是崇洋與排外。
十是“單純實(shí)在”與“妥協(xié)從眾”。電視劇《手機(jī)》里嚴(yán)守一的道路無疑是最具典型性的。他從少年時(shí)的“單純實(shí)在”到青年時(shí)代的“妥協(xié)從眾”到最后的“回歸誠(chéng)實(shí)”，完整地表現(xiàn)了一個(gè)中國(guó)人無法回避的文化難題。他一直在彷徨掙扎，一度失去了自我。在嚴(yán)守一的主導(dǎo)性格里，有一個(gè)魔鬼在時(shí)刻撕裂著他：“討好心態(tài)”。要討好領(lǐng)導(dǎo)，討好利益主導(dǎo)勢(shì)力，討好同事，討好導(dǎo)師費(fèi)墨和奶奶，討好觀眾，討好老婆、女友。結(jié)果他誰也無法討好。在他出場(chǎng)到最后，他的討好態(tài)度使他與“有一說一”的文化立場(chǎng)產(chǎn)生了嚴(yán)峻的矛盾。有一句名言這樣說：“如果你要失敗，你就討好所有人吧。”這真是對(duì)嚴(yán)守一不幸而言中的寫照。
以上十條僅是一家之言、管中窺豹，那么你的“擰巴”又是什么呢？（月談）
改變家具位置獲得好心情
人在心情緊張、情緒焦慮的時(shí)候，可以移動(dòng)家具，這樣有助于改善你的心情，事后就會(huì)覺得心情舒暢。
提到大衛(wèi)·貝克漢姆，恐怕很多女球迷都會(huì)歡呼雀躍，可你知道嗎，“萬人迷”小貝卻有著獨(dú)特的嗜好，就是每當(dāng)心情緊張、情緒焦慮的時(shí)候，他就會(huì)搬動(dòng)家具，將房間重新布置。當(dāng)然，他也不是個(gè)例，我們身邊同樣有很多人，在收拾完房間后會(huì)覺得心情舒暢。
其實(shí)，這種嗜好從心理學(xué)上不難找到解釋。人在受到外界壓力時(shí)，心理的平衡被破壞了。壓力越積越多，就容易使人產(chǎn)生緊張和焦躁的情緒，進(jìn)而造成內(nèi)心的無序。
當(dāng)內(nèi)心的無序投射到外部環(huán)境中，我們就會(huì)對(duì)自己所處的世界感到不滿，甚至覺得什么都亂作一團(tuán)，毫無秩序可言。此時(shí)此刻，盡管我們無法自行排解這些不良情緒，但還是要給緊張、焦躁找個(gè)宣泄的出口；盡管對(duì)于內(nèi)心無序無能為力，但是卻可以人為地改變外部環(huán)境。
于是，有的人自然就會(huì)去整合外部環(huán)境，例如移動(dòng)一下家具，借助外部環(huán)境的有序來刺激內(nèi)心，給心理帶來愉悅感，這對(duì)緩解焦躁情緒確實(shí)大有裨益。
此外，勞動(dòng)還改變了一成不變的家居環(huán)境�？粗麄�(gè)家都煥然一新，同時(shí)意識(shí)到這一切都是自己的功勞，心中就會(huì)自然而然地產(chǎn)生新鮮感和成就感，從而覺得自信心倍增，并使緊張的心情得到了放松。（張少超）
“擰巴”一詞因兩位作家發(fā)揚(yáng)光大，一個(gè)是王朔，名言是“見過擰巴的，沒見過這么擰巴的”；另一個(gè)是劉震云，名言是“生活擰巴了我”�！皵Q巴”是煉獄，是生命進(jìn)化狀態(tài)，生命無往不在擰巴之中。之后是大順，是極樂世界，是涅磐。
有人盤點(diǎn)了中國(guó)人十大“擰巴”心態(tài)，實(shí)屬中國(guó)國(guó)情，以饗列位。
一是媚官和罵官。足球反腐斗士李承鵬也在博客里公開地說，如果他是足協(xié)領(lǐng)導(dǎo)人，他同樣會(huì)貪，可見，絕大多數(shù)人當(dāng)官的心態(tài)都一樣，就是可以利用權(quán)力撈錢。
二是攀富和仇富。所有中國(guó)人都希望自己富起來，只要能富，可以不擇手段。但是，富起來的畢竟是少數(shù)，所以，全天下普通人都仇富，說起富人，都會(huì)說他的財(cái)富肯定來路不正，希望他變得一貧如洗。
三是同情和鄙視。這是目前社會(huì)最普遍的一種丑陋矛盾心態(tài)。
四是自欺欺人。天下人都在吃別人的有毒食物，天下人都在罵娘，可天下人都在做假，唯獨(dú)不問問自己的良心，真是悲哀。
五是反對(duì)潛規(guī)則與自覺潛規(guī)則�，F(xiàn)在，各行各業(yè)都有潛規(guī)則，天下人都恨潛規(guī)則，天下人都希望能夠通過潛規(guī)則改變自己的命運(yùn)。
六是反對(duì)包二奶與主動(dòng)包二奶。天下人都口頭上在反對(duì)包二奶、養(yǎng)二爺，可是，天下人都想包二奶、養(yǎng)二爺，只恨自己無權(quán)、無錢、無色。
七是反對(duì)色情和投入色情。
八是反對(duì)賭博和投身賭博。
九是崇洋與排外。
十是“單純實(shí)在”與“妥協(xié)從眾”。電視劇《手機(jī)》里嚴(yán)守一的道路無疑是最具典型性的。他從少年時(shí)的“單純實(shí)在”到青年時(shí)代的“妥協(xié)從眾”到最后的“回歸誠(chéng)實(shí)”，完整地表現(xiàn)了一個(gè)中國(guó)人無法回避的文化難題。他一直在彷徨掙扎，一度失去了自我。在嚴(yán)守一的主導(dǎo)性格里，有一個(gè)魔鬼在時(shí)刻撕裂著他：“討好心態(tài)”。要討好領(lǐng)導(dǎo)，討好利益主導(dǎo)勢(shì)力，討好同事，討好導(dǎo)師費(fèi)墨和奶奶，討好觀眾，討好老婆、女友。結(jié)果他誰也無法討好。在他出場(chǎng)到最后，他的討好態(tài)度使他與“有一說一”的文化立場(chǎng)產(chǎn)生了嚴(yán)峻的矛盾。有一句名言這樣說：“如果你要失敗，你就討好所有人吧。”這真是對(duì)嚴(yán)守一不幸而言中的寫照。
以上十條僅是一家之言、管中窺豹，那么你的“擰巴”又是什么呢？（月談）
改變家具位置獲得好心情
人在心情緊張、情緒焦慮的時(shí)候，可以移動(dòng)家具，這樣有助于改善你的心情，事后就會(huì)覺得心情舒暢。
提到大衛(wèi)·貝克漢姆，恐怕很多女球迷都會(huì)歡呼雀躍，可你知道嗎，“萬人迷”小貝卻有著獨(dú)特的嗜好，就是每當(dāng)心情緊張、情緒焦慮的時(shí)候，他就會(huì)搬動(dòng)家具，將房間重新布置。當(dāng)然，他也不是個(gè)例，我們身邊同樣有很多人，在收拾完房間后會(huì)覺得心情舒暢。
其實(shí)，這種嗜好從心理學(xué)上不難找到解釋。人在受到外界壓力時(shí)，心理的平衡被破壞了。壓力越積越多，就容易使人產(chǎn)生緊張和焦躁的情緒，進(jìn)而造成內(nèi)心的無序。
當(dāng)內(nèi)心的無序投射到外部環(huán)境中，我們就會(huì)對(duì)自己所處的世界感到不滿，甚至覺得什么都亂作一團(tuán)，毫無秩序可言。此時(shí)此刻，盡管我們無法自行排解這些不良情緒，但還是要給緊張、焦躁找個(gè)宣泄的出口；盡管對(duì)于內(nèi)心無序無能為力，但是卻可以人為地改變外部環(huán)境。
于是，有的人自然就會(huì)去整合外部環(huán)境，例如移動(dòng)一下家具，借助外部環(huán)境的有序來刺激內(nèi)心，給心理帶來愉悅感，這對(duì)緩解焦躁情緒確實(shí)大有裨益。
此外，勞動(dòng)還改變了一成不變的家居環(huán)境�？粗麄�(gè)家都煥然一新，同時(shí)意識(shí)到這一切都是自己的功勞，心中就會(huì)自然而然地產(chǎn)生新鮮感和成就感，從而覺得自信心倍增，并使緊張的心情得到了放松。（張少超）
