【摘要】根據(jù)當(dāng)今社會發(fā)展趨勢，分析了老年人生理心理特征，并指出了家具引入無障礙設(shè)計(jì)原則的重要性以及人體工程學(xué)的介入方法。對無障礙家具設(shè)計(jì)的各個方面提出了造型尺度、輔助功能和安全保護(hù)的原則，為設(shè)計(jì)老年人群的各類居室家具提供了依據(jù)。
【關(guān)鍵詞】老齡化；人體工程學(xué)；無障礙；設(shè)計(jì)
【中圖分類號】R686【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1044-5511（2011）11-0473-02
隨著社會的發(fā)展進(jìn)步和人口老齡化的加快，老年人越來越受到人們的關(guān)心和社會的重視。“人性化”的社會倡導(dǎo)我們更多的關(guān)注老齡人群這一相對弱勢的群體，在這種理念引導(dǎo)下進(jìn)行家具以及相應(yīng)環(huán)境的設(shè)計(jì)，將極大地方便他們的日常生活，同時也從一個側(cè)面反映了社會的文明進(jìn)步。而面對日益迫切的需求，如何更好地設(shè)計(jì)出適合的家具產(chǎn)品就成為了值得我們研究的方向。作為設(shè)計(jì)人員應(yīng)該從充分研究老年人的生理和心理的基礎(chǔ)上，利用科學(xué)分析法和深入細(xì)致地調(diào)查獲取這一類人群對家具的切實(shí)需求，設(shè)計(jì)出在功能和外觀上都盡可能符合老年人行為能力和生活習(xí)慣的家具。要達(dá)到這一目的，需要從兩個方面入手：一是人體工程學(xué)角度研究老年人群有別于其他人群的體質(zhì)特征；二是從無障礙設(shè)計(jì)角度關(guān)懷老年人的生理心理需求。
1 人體工程學(xué)與無障礙設(shè)計(jì)
1．1 人體工程學(xué):人體工程學(xué)(Human Engineering)，也稱人類工效學(xué)(Ergonomics)。人體工程學(xué)是一門研究系統(tǒng)中人和其他元素的交互作用的科學(xué)，致力于應(yīng)用理論、原則、數(shù)據(jù)和方法進(jìn)行設(shè)計(jì)，以求將人和整個系統(tǒng)達(dá)到最佳。
人體工程學(xué)起源于歐美，第二次世界大戰(zhàn)中，開始運(yùn)用其原理和方法，在坦克、飛機(jī)的內(nèi)艙設(shè)計(jì)中，使人在艙內(nèi)有效地操作和戰(zhàn)斗，并盡可能使人長時間地在小空間內(nèi)減少疲勞，即處理好：人-機(jī)-環(huán)境的協(xié)調(diào)關(guān)系。戰(zhàn)后，各國把人體工程學(xué)的實(shí)踐和研究成果，迅速有效地運(yùn)用到空間技術(shù)、工業(yè)生產(chǎn)、建筑及室內(nèi)設(shè)計(jì)中去，并于1960年創(chuàng)建了國際人體工程學(xué)協(xié)會。而把人體工程學(xué)原理引入到家具中，目的就是為了優(yōu)化用戶和家具產(chǎn)品、家居環(huán)境之間的界面，力求使人、物及環(huán)境的系統(tǒng)達(dá)到最佳組合，從而發(fā)揮出最好的作用。
1．2 無障礙設(shè)計(jì):無障礙設(shè)計(jì)（barrier-free design）這個概念名稱始見于1974年，是聯(lián)合國組織提出的設(shè)計(jì)新主張。無障礙設(shè)計(jì)強(qiáng)調(diào)在現(xiàn)代社會，一切有關(guān)人類衣食住行的空間環(huán)境以及各類建筑設(shè)施、設(shè)備的規(guī)劃設(shè)計(jì)，都必須充分考慮具有不同程度生理傷殘缺陷者和正�；顒幽芰λネ苏叩氖褂眯枨�，營造一個充滿愛與關(guān)懷、切實(shí)保障人類安全、方便、舒適的現(xiàn)代生活環(huán)境。在歐美、日本等一些國家，較早認(rèn)識到了無障礙設(shè)計(jì)的重要性，進(jìn)行了必要的研究，極大地改善了特殊人群的日常生活，甚至對廣大普通人群的生活品質(zhì)也有提高。
我國引入無障礙設(shè)計(jì)雖然起步晚、起點(diǎn)低，但也已取得了顯著成績。國家建設(shè)部已下發(fā)了《城市道路和建筑物無障礙設(shè)計(jì)規(guī)范》，其中有24條為工程建設(shè)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)條文，于2001年8月21日起開始執(zhí)行。目前我國多數(shù)城市的干道、主要商業(yè)街、廣場、醫(yī)院等采用了無障礙設(shè)計(jì)，城市住宅小區(qū)的無障礙設(shè)施也開始起步。但是，應(yīng)該注意到的是，無障礙設(shè)計(jì)還沒有引起我們的足夠重視，普及方面也存在較大的差距，比如人們的居室以及家具日用品等，很多都還沒有無障礙設(shè)計(jì)的考慮，成為了無障礙設(shè)計(jì)的盲點(diǎn)。
1．3 人體工程學(xué)在無障礙家具設(shè)計(jì)中的介入:老年人、殘疾人、行動不便者對環(huán)境和用品有更多的依賴性，無障礙家具設(shè)計(jì)就是考慮到這一群體的特點(diǎn)，在設(shè)計(jì)中采取的“人性化”措施使家具更適宜他們生活。而人體工程學(xué)作為人體科學(xué)、環(huán)境科學(xué)與技術(shù)科學(xué)融合交叉的新興學(xué)科體系，有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，其聚焦點(diǎn)在于“協(xié)調(diào)人與產(chǎn)品的關(guān)系”，在家具產(chǎn)品中則主要著眼于優(yōu)化“人-家具-室內(nèi)”的關(guān)系。無障礙家具設(shè)計(jì)要得以科學(xué)合理地實(shí)現(xiàn)，人體工程學(xué)的介入和運(yùn)用是必不可少的。
人體工程學(xué)在現(xiàn)代家具設(shè)計(jì)中的應(yīng)用，特別強(qiáng)調(diào)其在使用過程中對人體的生理及心理反應(yīng)，并對此進(jìn)行科學(xué)的實(shí)驗(yàn)和計(jì)算，在進(jìn)行大量分析的基礎(chǔ)上為設(shè)計(jì)提供科學(xué)的依據(jù)。例如大家都很熟悉的椅子，其高度常定在390mm~420mm之間，根據(jù)就是人的坐姿時的基準(zhǔn)點(diǎn)（坐骨結(jié)節(jié)點(diǎn)）為準(zhǔn)進(jìn)行測量和設(shè)計(jì)，高度不夠會使體壓集中，并讓人在起立時顯得困難；高度過高會使兩足不能落地，時間久了血液循環(huán)不暢，肌腱會發(fā)脹而麻木。對現(xiàn)代家具進(jìn)行設(shè)計(jì)，要力圖做到“人-家具系統(tǒng)”相互和諧。
在無障礙設(shè)計(jì)中，設(shè)計(jì)師可以運(yùn)用人體工程學(xué)在家具和其他相關(guān)設(shè)施的設(shè)計(jì)上妥善處理功能與造型，以方便人們的日常動作行為，從而幫助有障礙人群獨(dú)立生活的愿望得以實(shí)現(xiàn)。人體工程學(xué)，作為研究人體在生活、工作等行為活動中的適用度的重要依據(jù)，將是研究無障礙家具設(shè)計(jì)過程中不可或缺的重要部分。主要著眼點(diǎn)在于對居住環(huán)境的各個空間中的家具進(jìn)行尺寸分析及功能研究,使之符合目標(biāo)人群的行為、生理、心理需求，給他們帶來便利，滿足他們的需求。
2 老年人生理特征和心理變化
老齡化問題也是我國21世紀(jì)要面臨的一大社會問題。隨著生活水平的提高，醫(yī)療條件的改善，人們的預(yù)期壽命長了，老年人也就多了。2005年統(tǒng)計(jì)，中國60歲以上人口是1.44億，占全國人口的11%。因此，中國已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會，而老年人也是無障礙設(shè)計(jì)關(guān)注的重點(diǎn)人群。由此可見，我國對于無障礙設(shè)計(jì)是有著較為迫切的需求的，這值得我們設(shè)計(jì)人員關(guān)注和重視。
2．1 老年人的生理特征:老年人的生理變化主要是機(jī)體老化、功能障礙。隨著年齡的增長，人體各系統(tǒng)、組織和器官功能逐漸衰退，導(dǎo)致機(jī)體活動減退、生物效能減低、環(huán)境適應(yīng)能力減弱和器官應(yīng)激能力衰減。具體來看主要有以下幾個方面：（1）肌肉骨骼系統(tǒng):老年人隨著年齡的增長，身體不斷萎縮，其人體尺度也發(fā)生相應(yīng)變化，最明顯的表現(xiàn)在身高。老年科學(xué)研究結(jié)果表明，人在28~30歲時身高最大，35~40歲之后逐漸出現(xiàn)衰減。一般老年人在70歲時身高會比年輕時降低2.5%~3%，女性的縮減有時最大可達(dá)6%。除此之外，老年人的肌肉及骨骼系統(tǒng)衰退，反應(yīng)和靈活程度下降，肌肉的強(qiáng)度以及控制能力也不斷減退，一般人70歲時的肌肉強(qiáng)度只相當(dāng)于30歲時的一半。（2）感知能力:老年人的感覺器官會衰減，一般首先是聽覺和視覺發(fā)生障礙，視覺主要表現(xiàn)在眼角膜變厚，晶狀體彈力下降，睫狀肌調(diào)節(jié)能力減退，多出現(xiàn)老花眼。老年人還會出現(xiàn)辨色能力下降，對近似色的區(qū)分力下降，判斷高差和有少量光影變化的能力也會減弱；聽力衰退則主要表現(xiàn)為高頻聲音不敏感，所以交談時經(jīng)常需要很接近；觸覺味覺嗅覺也會隨著感覺細(xì)胞的衰老和減少逐步減退。（3）思維能力:人的記憶、分析、綜合、判斷、推理以及計(jì)算能力，都是人的智力組成內(nèi)容。根據(jù)智力測驗(yàn)，最佳智能狀態(tài)在25歲左右。進(jìn)入老年后，記憶力和反應(yīng)速度的降低較為明顯。
2．2 老年人的心理變化:隨著老年人生理衰退，心理狀況也悄然發(fā)生改變。而在中國由于現(xiàn)代社會“空巢家庭”、“留守老人”的出現(xiàn)，缺乏和子女交流的居家老人心理的變化較之以往更加明顯。就心理學(xué)角度而言，老年人的心理變化主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）失落感：老年人由于一般不再從事生產(chǎn)性工作，心理上會產(chǎn)生一種失落感，從而表現(xiàn)出兩種情緒：一種是沉默寡言，表情淡漠，情緒低落，凡事都無動于衷；一種是表現(xiàn)為急躁固執(zhí)易怒，對周圍的事物看不慣，為一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣。（2）依賴感：老年人由于社會和個人生理原因，會偏向于依賴性增強(qiáng)。主要表現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上依賴、生理上依賴和社交上依賴。（3）懷舊情緒：人到老年，思想不再像年輕時候樂于憧憬未來，而更傾向于回顧過去，說話做事都帶有濃厚的懷舊色彩。由于退休之后生活的節(jié)奏突然放緩，老年人的心態(tài)也更趨向于安靜詳和的狀態(tài)。（4）行事小心：心理研究表明，老年人做事情較為趨向穩(wěn)扎穩(wěn)打，不會輕易冒險，行動上比較小心，不是很在意所花的時間。
3 老年人家具設(shè)計(jì)原則
根據(jù)老年人群的身心特點(diǎn)，運(yùn)用人體工程學(xué)和無障礙設(shè)計(jì)法則進(jìn)行家具的造型、色彩、功能、材料等方面的設(shè)計(jì)和確定時可以歸納出一些具體的做法，有助于滿足老年人的生理和心理需求，以達(dá)到安全、便利和舒適的效果：
�。�1）尺度和造型:老年人的無障礙家具在設(shè)計(jì)時首先要考慮家具的尺度，由于老年人身體尺度的萎縮，家具的工作臺面高度應(yīng)適當(dāng)降低，柜類家具的儲存空間高度也需要和正常成年人有所區(qū)別�？闪硪环矫�，老年人的體重和身體圍度卻一般會比普通成年人大，故人體家具如椅子沙發(fā)等宜寬大穩(wěn)重而不宜小巧。造型方面，由于老年人的懷舊情感，應(yīng)避免采用年輕人所偏愛的現(xiàn)代幾何造型，宜傳統(tǒng)造型風(fēng)格，但表面裝飾也不宜太過繁雜，避免清潔工作量加大。另外為了適應(yīng)腿腳不太方便，需輪椅或坐姿行動的老年人，廚柜、衛(wèi)浴柜的下方宜留出容膝空間。另外，造型上應(yīng)該更加強(qiáng)調(diào)安全性，可以多運(yùn)用一些無尖角、圓滑的形體，以減少磕碰、擦傷等意外情況的發(fā)生。
（2）色彩和材料:色彩方面從老年人偏寧靜的心理狀態(tài)出發(fā)，應(yīng)該使用柔和統(tǒng)一的色調(diào)，以增加家具的平靜、莊重、高雅的感覺。而另一方面老年人的視力敏感度降低，因此如果有功能提示的區(qū)域應(yīng)用較明顯的色彩或圖案加以強(qiáng)調(diào)。
材料方面首要因素是環(huán)保健康，實(shí)木類材料為首選，人造板材應(yīng)達(dá)到國家E1級環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)。表面涂飾以啞光漆為好，椅子座面靠背宜采用柔軟舒適的軟包材料。盡量減少玻璃、金屬等質(zhì)地較硬容易造成傷害的材料。
�。�3）功能和細(xì)節(jié):由于我們的設(shè)計(jì)對象的身體機(jī)能的衰退和不足，往往難以輕松地把握自己的動作，同時判斷力也下降。因此，設(shè)計(jì)上要充分考慮家具的功能，輔助他們方便使用，保障他們的人身安全。人體家具和準(zhǔn)人體家具可增加一些輔助性、保護(hù)性的設(shè)施，如扶手、安全抓桿等，使用者可用手臂支撐來彌補(bǔ)下半身肌肉力量的缺點(diǎn)；臥具可以增加電動或機(jī)械升高斜倚功能，方便起身；柜類家具的儲存空間劃分宜簡單明了，內(nèi)部可安裝照明燈，高處可以加入升降裝置，方便取放。
4 具體設(shè)計(jì)分析
在這里我們根據(jù)基本功能進(jìn)行分類的設(shè)計(jì)分析。
4．1 家具設(shè)計(jì)實(shí)例:①人體家具：這是一類直接支撐人體的家具，如椅、凳、沙發(fā)、床等。老年人在家里的大部分活動都需要和這一類家具有關(guān)。（1）坐具類：對于椅、凳這種坐具來說，加入扶手可以方便人起坐時抓握，增加身體平衡的支點(diǎn)。因此，有扶手的椅子是比較適合無障礙設(shè)計(jì)的；在坐具尺寸上，座面寬度應(yīng)使用較大些的尺寸，對于體重較大的老年人來說坐起來更加方便，活動起來更加自由；另外，座具的背傾角和坐傾角可適當(dāng)偏大，以增加其舒適性。沙發(fā)的設(shè)計(jì)首先要從人體工程學(xué)角度確定其傾斜角度和坐深，如人體坐姿的傾斜角度和坐深較大，會使人起身更為費(fèi)力。另外沙發(fā)的坐墊靠墊不能太過柔軟，人的腰椎將得不到有力支撐，因此應(yīng)該注意使其軟包填充更具有韌性和彈性。此外，沙發(fā)周圍加上腳踏、雜志擱架等功能附件以方便老年人的休閑生活。②床具類：床的長寬設(shè)計(jì)宜采用大尺寸設(shè)計(jì)，即滿足大身材對床的要求。另外由于人在睡眠時姿勢經(jīng)常變化，為使人睡眠時舒適，也應(yīng)該按大身材來設(shè)計(jì)�？捎蒙砀叩腜90 或P95為上限，兩側(cè)再各留100~150 mm 的余量，建議采用尺寸為1000mm×2050mm。對于下肢不便的老年人來說，應(yīng)該在床的一側(cè)或兩側(cè)安裝扶手，方便上下床，而床面高度應(yīng)與輪椅高度接近（500mm）。為了便于起身還可以使用電動升降裝置調(diào)節(jié)床具的上半部分角度和高度。③ 準(zhǔn)人體家具：此類家具的功能部分與人有關(guān)，代表類型為桌、臺等。桌子不宜過高或過低，過高容易導(dǎo)致人的肌肉疲勞，長期如此可能會出現(xiàn)頸椎問題；過低的桌子則會使人感到書寫不適，肩部疲勞，胸悶，起坐吃力等。對于下肢活動不便的人，可在桌子的側(cè)面安裝扶手裝置，以便輔助走路和起立支撐。而下方容膝空間也要比正常的最低580mm高，以方便腿部進(jìn)出。如為輪椅使用者更需要加大為750mm左右。④貯存類家具：貯存類家具主要為柜架類家具。對于帶有抽屜和頂柜的柜類，不宜有低于雙膝的抽屜和高過頭的頂柜，以減少人的躬身和爬高，減少不安全因素的存在，且使用省力。另外其家具飾件如拉手的體量不宜太小，也不宜棱角太過分明，可以考慮采用鏤銑方式與抽屜柜門面板一體化處理。同時，抽屜滑軌柜門鉸鏈要選用高品質(zhì)的五金配件，確保家具開啟輕巧省力。柜門的設(shè)計(jì)宜采用推拉門或者折疊門，避免采用平開門，因?yàn)槠介_門需占用較大的空間且不利于輪椅使用者開啟或關(guān)閉。
5 總結(jié)
老年人無障礙家具是通過設(shè)計(jì)來彌補(bǔ)他們在家居生活中的行為障礙。設(shè)計(jì)者應(yīng)更多地研究老年人群的特點(diǎn)和實(shí)際要求，充分應(yīng)用人體工程學(xué)，才能真正做出符合他們的生理心理需求的無障礙設(shè)計(jì)，構(gòu)建一個真正相互尊重、平等的社會環(huán)境。
參考文獻(xiàn)
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【關(guān)鍵詞】老齡化；人體工程學(xué)；無障礙；設(shè)計(jì)
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隨著社會的發(fā)展進(jìn)步和人口老齡化的加快，老年人越來越受到人們的關(guān)心和社會的重視。“人性化”的社會倡導(dǎo)我們更多的關(guān)注老齡人群這一相對弱勢的群體，在這種理念引導(dǎo)下進(jìn)行家具以及相應(yīng)環(huán)境的設(shè)計(jì)，將極大地方便他們的日常生活，同時也從一個側(cè)面反映了社會的文明進(jìn)步。而面對日益迫切的需求，如何更好地設(shè)計(jì)出適合的家具產(chǎn)品就成為了值得我們研究的方向。作為設(shè)計(jì)人員應(yīng)該從充分研究老年人的生理和心理的基礎(chǔ)上，利用科學(xué)分析法和深入細(xì)致地調(diào)查獲取這一類人群對家具的切實(shí)需求，設(shè)計(jì)出在功能和外觀上都盡可能符合老年人行為能力和生活習(xí)慣的家具。要達(dá)到這一目的，需要從兩個方面入手：一是人體工程學(xué)角度研究老年人群有別于其他人群的體質(zhì)特征；二是從無障礙設(shè)計(jì)角度關(guān)懷老年人的生理心理需求。
1 人體工程學(xué)與無障礙設(shè)計(jì)
1．1 人體工程學(xué):人體工程學(xué)(Human Engineering)，也稱人類工效學(xué)(Ergonomics)。人體工程學(xué)是一門研究系統(tǒng)中人和其他元素的交互作用的科學(xué)，致力于應(yīng)用理論、原則、數(shù)據(jù)和方法進(jìn)行設(shè)計(jì)，以求將人和整個系統(tǒng)達(dá)到最佳。
人體工程學(xué)起源于歐美，第二次世界大戰(zhàn)中，開始運(yùn)用其原理和方法，在坦克、飛機(jī)的內(nèi)艙設(shè)計(jì)中，使人在艙內(nèi)有效地操作和戰(zhàn)斗，并盡可能使人長時間地在小空間內(nèi)減少疲勞，即處理好：人-機(jī)-環(huán)境的協(xié)調(diào)關(guān)系。戰(zhàn)后，各國把人體工程學(xué)的實(shí)踐和研究成果，迅速有效地運(yùn)用到空間技術(shù)、工業(yè)生產(chǎn)、建筑及室內(nèi)設(shè)計(jì)中去，并于1960年創(chuàng)建了國際人體工程學(xué)協(xié)會。而把人體工程學(xué)原理引入到家具中，目的就是為了優(yōu)化用戶和家具產(chǎn)品、家居環(huán)境之間的界面，力求使人、物及環(huán)境的系統(tǒng)達(dá)到最佳組合，從而發(fā)揮出最好的作用。
1．2 無障礙設(shè)計(jì):無障礙設(shè)計(jì)（barrier-free design）這個概念名稱始見于1974年，是聯(lián)合國組織提出的設(shè)計(jì)新主張。無障礙設(shè)計(jì)強(qiáng)調(diào)在現(xiàn)代社會，一切有關(guān)人類衣食住行的空間環(huán)境以及各類建筑設(shè)施、設(shè)備的規(guī)劃設(shè)計(jì)，都必須充分考慮具有不同程度生理傷殘缺陷者和正�；顒幽芰λネ苏叩氖褂眯枨�，營造一個充滿愛與關(guān)懷、切實(shí)保障人類安全、方便、舒適的現(xiàn)代生活環(huán)境。在歐美、日本等一些國家，較早認(rèn)識到了無障礙設(shè)計(jì)的重要性，進(jìn)行了必要的研究，極大地改善了特殊人群的日常生活，甚至對廣大普通人群的生活品質(zhì)也有提高。
我國引入無障礙設(shè)計(jì)雖然起步晚、起點(diǎn)低，但也已取得了顯著成績。國家建設(shè)部已下發(fā)了《城市道路和建筑物無障礙設(shè)計(jì)規(guī)范》，其中有24條為工程建設(shè)強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)條文，于2001年8月21日起開始執(zhí)行。目前我國多數(shù)城市的干道、主要商業(yè)街、廣場、醫(yī)院等采用了無障礙設(shè)計(jì)，城市住宅小區(qū)的無障礙設(shè)施也開始起步。但是，應(yīng)該注意到的是，無障礙設(shè)計(jì)還沒有引起我們的足夠重視，普及方面也存在較大的差距，比如人們的居室以及家具日用品等，很多都還沒有無障礙設(shè)計(jì)的考慮，成為了無障礙設(shè)計(jì)的盲點(diǎn)。
1．3 人體工程學(xué)在無障礙家具設(shè)計(jì)中的介入:老年人、殘疾人、行動不便者對環(huán)境和用品有更多的依賴性，無障礙家具設(shè)計(jì)就是考慮到這一群體的特點(diǎn)，在設(shè)計(jì)中采取的“人性化”措施使家具更適宜他們生活。而人體工程學(xué)作為人體科學(xué)、環(huán)境科學(xué)與技術(shù)科學(xué)融合交叉的新興學(xué)科體系，有著廣泛的應(yīng)用領(lǐng)域，其聚焦點(diǎn)在于“協(xié)調(diào)人與產(chǎn)品的關(guān)系”，在家具產(chǎn)品中則主要著眼于優(yōu)化“人-家具-室內(nèi)”的關(guān)系。無障礙家具設(shè)計(jì)要得以科學(xué)合理地實(shí)現(xiàn)，人體工程學(xué)的介入和運(yùn)用是必不可少的。
人體工程學(xué)在現(xiàn)代家具設(shè)計(jì)中的應(yīng)用，特別強(qiáng)調(diào)其在使用過程中對人體的生理及心理反應(yīng)，并對此進(jìn)行科學(xué)的實(shí)驗(yàn)和計(jì)算，在進(jìn)行大量分析的基礎(chǔ)上為設(shè)計(jì)提供科學(xué)的依據(jù)。例如大家都很熟悉的椅子，其高度常定在390mm~420mm之間，根據(jù)就是人的坐姿時的基準(zhǔn)點(diǎn)（坐骨結(jié)節(jié)點(diǎn)）為準(zhǔn)進(jìn)行測量和設(shè)計(jì)，高度不夠會使體壓集中，并讓人在起立時顯得困難；高度過高會使兩足不能落地，時間久了血液循環(huán)不暢，肌腱會發(fā)脹而麻木。對現(xiàn)代家具進(jìn)行設(shè)計(jì)，要力圖做到“人-家具系統(tǒng)”相互和諧。
在無障礙設(shè)計(jì)中，設(shè)計(jì)師可以運(yùn)用人體工程學(xué)在家具和其他相關(guān)設(shè)施的設(shè)計(jì)上妥善處理功能與造型，以方便人們的日常動作行為，從而幫助有障礙人群獨(dú)立生活的愿望得以實(shí)現(xiàn)。人體工程學(xué)，作為研究人體在生活、工作等行為活動中的適用度的重要依據(jù)，將是研究無障礙家具設(shè)計(jì)過程中不可或缺的重要部分。主要著眼點(diǎn)在于對居住環(huán)境的各個空間中的家具進(jìn)行尺寸分析及功能研究,使之符合目標(biāo)人群的行為、生理、心理需求，給他們帶來便利，滿足他們的需求。
2 老年人生理特征和心理變化
老齡化問題也是我國21世紀(jì)要面臨的一大社會問題。隨著生活水平的提高，醫(yī)療條件的改善，人們的預(yù)期壽命長了，老年人也就多了。2005年統(tǒng)計(jì)，中國60歲以上人口是1.44億，占全國人口的11%。因此，中國已經(jīng)進(jìn)入了老齡化社會，而老年人也是無障礙設(shè)計(jì)關(guān)注的重點(diǎn)人群。由此可見，我國對于無障礙設(shè)計(jì)是有著較為迫切的需求的，這值得我們設(shè)計(jì)人員關(guān)注和重視。
2．1 老年人的生理特征:老年人的生理變化主要是機(jī)體老化、功能障礙。隨著年齡的增長，人體各系統(tǒng)、組織和器官功能逐漸衰退，導(dǎo)致機(jī)體活動減退、生物效能減低、環(huán)境適應(yīng)能力減弱和器官應(yīng)激能力衰減。具體來看主要有以下幾個方面：（1）肌肉骨骼系統(tǒng):老年人隨著年齡的增長，身體不斷萎縮，其人體尺度也發(fā)生相應(yīng)變化，最明顯的表現(xiàn)在身高。老年科學(xué)研究結(jié)果表明，人在28~30歲時身高最大，35~40歲之后逐漸出現(xiàn)衰減。一般老年人在70歲時身高會比年輕時降低2.5%~3%，女性的縮減有時最大可達(dá)6%。除此之外，老年人的肌肉及骨骼系統(tǒng)衰退，反應(yīng)和靈活程度下降，肌肉的強(qiáng)度以及控制能力也不斷減退，一般人70歲時的肌肉強(qiáng)度只相當(dāng)于30歲時的一半。（2）感知能力:老年人的感覺器官會衰減，一般首先是聽覺和視覺發(fā)生障礙，視覺主要表現(xiàn)在眼角膜變厚，晶狀體彈力下降，睫狀肌調(diào)節(jié)能力減退，多出現(xiàn)老花眼。老年人還會出現(xiàn)辨色能力下降，對近似色的區(qū)分力下降，判斷高差和有少量光影變化的能力也會減弱；聽力衰退則主要表現(xiàn)為高頻聲音不敏感，所以交談時經(jīng)常需要很接近；觸覺味覺嗅覺也會隨著感覺細(xì)胞的衰老和減少逐步減退。（3）思維能力:人的記憶、分析、綜合、判斷、推理以及計(jì)算能力，都是人的智力組成內(nèi)容。根據(jù)智力測驗(yàn)，最佳智能狀態(tài)在25歲左右。進(jìn)入老年后，記憶力和反應(yīng)速度的降低較為明顯。
2．2 老年人的心理變化:隨著老年人生理衰退，心理狀況也悄然發(fā)生改變。而在中國由于現(xiàn)代社會“空巢家庭”、“留守老人”的出現(xiàn)，缺乏和子女交流的居家老人心理的變化較之以往更加明顯。就心理學(xué)角度而言，老年人的心理變化主要表現(xiàn)在以下幾個方面：（1）失落感：老年人由于一般不再從事生產(chǎn)性工作，心理上會產(chǎn)生一種失落感，從而表現(xiàn)出兩種情緒：一種是沉默寡言，表情淡漠，情緒低落，凡事都無動于衷；一種是表現(xiàn)為急躁固執(zhí)易怒，對周圍的事物看不慣，為一點(diǎn)小事而發(fā)脾氣。（2）依賴感：老年人由于社會和個人生理原因，會偏向于依賴性增強(qiáng)。主要表現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上依賴、生理上依賴和社交上依賴。（3）懷舊情緒：人到老年，思想不再像年輕時候樂于憧憬未來，而更傾向于回顧過去，說話做事都帶有濃厚的懷舊色彩。由于退休之后生活的節(jié)奏突然放緩，老年人的心態(tài)也更趨向于安靜詳和的狀態(tài)。（4）行事小心：心理研究表明，老年人做事情較為趨向穩(wěn)扎穩(wěn)打，不會輕易冒險，行動上比較小心，不是很在意所花的時間。
3 老年人家具設(shè)計(jì)原則
根據(jù)老年人群的身心特點(diǎn)，運(yùn)用人體工程學(xué)和無障礙設(shè)計(jì)法則進(jìn)行家具的造型、色彩、功能、材料等方面的設(shè)計(jì)和確定時可以歸納出一些具體的做法，有助于滿足老年人的生理和心理需求，以達(dá)到安全、便利和舒適的效果：
�。�1）尺度和造型:老年人的無障礙家具在設(shè)計(jì)時首先要考慮家具的尺度，由于老年人身體尺度的萎縮，家具的工作臺面高度應(yīng)適當(dāng)降低，柜類家具的儲存空間高度也需要和正常成年人有所區(qū)別�？闪硪环矫�，老年人的體重和身體圍度卻一般會比普通成年人大，故人體家具如椅子沙發(fā)等宜寬大穩(wěn)重而不宜小巧。造型方面，由于老年人的懷舊情感，應(yīng)避免采用年輕人所偏愛的現(xiàn)代幾何造型，宜傳統(tǒng)造型風(fēng)格，但表面裝飾也不宜太過繁雜，避免清潔工作量加大。另外為了適應(yīng)腿腳不太方便，需輪椅或坐姿行動的老年人，廚柜、衛(wèi)浴柜的下方宜留出容膝空間。另外，造型上應(yīng)該更加強(qiáng)調(diào)安全性，可以多運(yùn)用一些無尖角、圓滑的形體，以減少磕碰、擦傷等意外情況的發(fā)生。
（2）色彩和材料:色彩方面從老年人偏寧靜的心理狀態(tài)出發(fā)，應(yīng)該使用柔和統(tǒng)一的色調(diào)，以增加家具的平靜、莊重、高雅的感覺。而另一方面老年人的視力敏感度降低，因此如果有功能提示的區(qū)域應(yīng)用較明顯的色彩或圖案加以強(qiáng)調(diào)。
材料方面首要因素是環(huán)保健康，實(shí)木類材料為首選，人造板材應(yīng)達(dá)到國家E1級環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)。表面涂飾以啞光漆為好，椅子座面靠背宜采用柔軟舒適的軟包材料。盡量減少玻璃、金屬等質(zhì)地較硬容易造成傷害的材料。
�。�3）功能和細(xì)節(jié):由于我們的設(shè)計(jì)對象的身體機(jī)能的衰退和不足，往往難以輕松地把握自己的動作，同時判斷力也下降。因此，設(shè)計(jì)上要充分考慮家具的功能，輔助他們方便使用，保障他們的人身安全。人體家具和準(zhǔn)人體家具可增加一些輔助性、保護(hù)性的設(shè)施，如扶手、安全抓桿等，使用者可用手臂支撐來彌補(bǔ)下半身肌肉力量的缺點(diǎn)；臥具可以增加電動或機(jī)械升高斜倚功能，方便起身；柜類家具的儲存空間劃分宜簡單明了，內(nèi)部可安裝照明燈，高處可以加入升降裝置，方便取放。
4 具體設(shè)計(jì)分析
在這里我們根據(jù)基本功能進(jìn)行分類的設(shè)計(jì)分析。
4．1 家具設(shè)計(jì)實(shí)例:①人體家具：這是一類直接支撐人體的家具，如椅、凳、沙發(fā)、床等。老年人在家里的大部分活動都需要和這一類家具有關(guān)。（1）坐具類：對于椅、凳這種坐具來說，加入扶手可以方便人起坐時抓握，增加身體平衡的支點(diǎn)。因此，有扶手的椅子是比較適合無障礙設(shè)計(jì)的；在坐具尺寸上，座面寬度應(yīng)使用較大些的尺寸，對于體重較大的老年人來說坐起來更加方便，活動起來更加自由；另外，座具的背傾角和坐傾角可適當(dāng)偏大，以增加其舒適性。沙發(fā)的設(shè)計(jì)首先要從人體工程學(xué)角度確定其傾斜角度和坐深，如人體坐姿的傾斜角度和坐深較大，會使人起身更為費(fèi)力。另外沙發(fā)的坐墊靠墊不能太過柔軟，人的腰椎將得不到有力支撐，因此應(yīng)該注意使其軟包填充更具有韌性和彈性。此外，沙發(fā)周圍加上腳踏、雜志擱架等功能附件以方便老年人的休閑生活。②床具類：床的長寬設(shè)計(jì)宜采用大尺寸設(shè)計(jì)，即滿足大身材對床的要求。另外由于人在睡眠時姿勢經(jīng)常變化，為使人睡眠時舒適，也應(yīng)該按大身材來設(shè)計(jì)�？捎蒙砀叩腜90 或P95為上限，兩側(cè)再各留100~150 mm 的余量，建議采用尺寸為1000mm×2050mm。對于下肢不便的老年人來說，應(yīng)該在床的一側(cè)或兩側(cè)安裝扶手，方便上下床，而床面高度應(yīng)與輪椅高度接近（500mm）。為了便于起身還可以使用電動升降裝置調(diào)節(jié)床具的上半部分角度和高度。③ 準(zhǔn)人體家具：此類家具的功能部分與人有關(guān)，代表類型為桌、臺等。桌子不宜過高或過低，過高容易導(dǎo)致人的肌肉疲勞，長期如此可能會出現(xiàn)頸椎問題；過低的桌子則會使人感到書寫不適，肩部疲勞，胸悶，起坐吃力等。對于下肢活動不便的人，可在桌子的側(cè)面安裝扶手裝置，以便輔助走路和起立支撐。而下方容膝空間也要比正常的最低580mm高，以方便腿部進(jìn)出。如為輪椅使用者更需要加大為750mm左右。④貯存類家具：貯存類家具主要為柜架類家具。對于帶有抽屜和頂柜的柜類，不宜有低于雙膝的抽屜和高過頭的頂柜，以減少人的躬身和爬高，減少不安全因素的存在，且使用省力。另外其家具飾件如拉手的體量不宜太小，也不宜棱角太過分明，可以考慮采用鏤銑方式與抽屜柜門面板一體化處理。同時，抽屜滑軌柜門鉸鏈要選用高品質(zhì)的五金配件，確保家具開啟輕巧省力。柜門的設(shè)計(jì)宜采用推拉門或者折疊門，避免采用平開門，因?yàn)槠介_門需占用較大的空間且不利于輪椅使用者開啟或關(guān)閉。
5 總結(jié)
老年人無障礙家具是通過設(shè)計(jì)來彌補(bǔ)他們在家居生活中的行為障礙。設(shè)計(jì)者應(yīng)更多地研究老年人群的特點(diǎn)和實(shí)際要求，充分應(yīng)用人體工程學(xué)，才能真正做出符合他們的生理心理需求的無障礙設(shè)計(jì)，構(gòu)建一個真正相互尊重、平等的社會環(huán)境。
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